മാനസിക സമ്മർദ്ദം

ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് മാനസികാരോഗ്യവും. തിരക്കേറിയ ജീവിത സാഹചര്യത്തില്‍ പലപ്പോഴും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്കപേരും.  വീട്ടിലെ ചെറിയ കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ ഈ കാലത്ത് മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ…