Browsing Tag

BP

ബിപിയെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇനി മരുന്ന് വേണ്ട

ബിപി അഥവാ രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം ഇന്നത്തെ ജീവിത ശൈലിയുടെ സമ്മാനമാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ശീലവും ജീവിത രീതികളും എല്ലാം പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.…

രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ബിപി) അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. ശരീരത്തിന് ചുറ്റും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തിയുടെ അളവുകോലാണ് ബിപി. സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം 90/60mmHg നും 120/80mmHg നും ഇടയിൽ…