Yoga

യോഗ" ദിനമൊക്കെ കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.! രാജ്യം മുഴുവന്‍ കേരളം ഉള്‍പ്പെടെ യോഗ ദിനം ആചരിച്ച് തകര്‍ത്തു! കഴിഞ്ഞ ഏറെ നാളുകളായി യോഗയുടെ ആരോഗ്യ പരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ അറിവ് നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു ഞാൻ . യോഗയെക്കുറിച്ചുള്ള…

ബിപി അഥവാ രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം ഇന്നത്തെ ജീവിത ശൈലിയുടെ സമ്മാനമാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ശീലവും ജീവിത രീതികളും എല്ലാം പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.…

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാന വിദ്യാഭ്യാസ ഗവേഷണ പരിശീലന സമിതി സംഘടിപ്പിക്കുന്ന യോഗ ഒളിംപ്യാഡിന് മൈലം ഗവണ്‍മെന്റ് ജിവിരാജ സ്‌പോര്‍ട്‌സ് സ്‌കൂളില്‍ തുടക്കം. മന്ത്രി ശിവന്‍കുട്ടി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. കായിക രംഗത്ത് നല്‍കുന്ന ഗ്രേസ് മാര്‍ക്ക്…